只要我們生活在社會中就會產(chǎn)生焦慮，會有焦慮的情緒發(fā)生，而適量的焦慮可以讓我們居安思危，促進自身的發(fā)展；也有一部分人會將焦慮擴大化，時刻都處在十分焦慮的狀態(tài)下，不受控制，影響到自己的日常生活。這種情況就是焦慮癥找上你了。

　　焦慮癥，也叫植物神經(jīng)性焦慮綜合征，是神經(jīng)癥中常見的一種疾病，以焦慮情感體驗為主要特征。焦慮癥可以分為慢性焦慮癥(廣泛焦慮癥)和急性焦慮癥(恐懼癥)。焦慮癥主要有：客體緊張、煩躁、植物神經(jīng)癥狀(心悸手抖、出汗、尿頻等)。

　　焦慮癥的五種具體表現(xiàn)。

　　1.這種情緒指向未來?？偢杏X有某些威脅正在向自己靠近，覺得自己即將i發(fā)生不幸，并拒絕出門或是到人員密集的地方。比如，車禍，樓上掉落東西砸到自己等，還會擔心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康等等。雖然一般人也會擔心一些與自己相關(guān)事情，但是反應沒有他們那么激烈。也就是說，焦慮癥患者的擔心超過了實際的情況，使整個人陷入死循環(huán)中。

　　2.情緒狀態(tài)焦慮是病人的一種基本內(nèi)心體驗，是恐懼，如恐懼、不安，甚至極度恐懼或恐怖。表現(xiàn)出“驚恐”、緊張、焦慮、不安是發(fā)作性或持續(xù)性的。至于恐懼的對象或事件都是患者自己預想出來的，實際發(fā)生的幾率是很小的。他們會覺得災難隨時會降臨到自己頭上，甚至感覺災難已經(jīng)降臨，并伴隨著死亡的感覺。

　　3.焦慮患者多數(shù)伴有抑郁癥狀。焦慮情緒產(chǎn)生整天為不會發(fā)生的事情擔憂，胡思亂想，對自己的生活缺乏自信和幸福。有時心煩意亂，失去平衡，常常無緣無故地發(fā)脾氣，與家人爭吵，對一切都不滿意。這樣的感情很不愉快，很痛苦，而且會有一種虛脫的感覺。焦慮癥患者常常感覺不能放松。。

　　4.實際上，危險病人不存在威脅和焦慮?？植朗呛同F(xiàn)實完全不同的。也就是，沒有真正的威脅和危險，或者根據(jù)合理的標準，引起焦慮的事件并不符合焦慮的嚴重性。

　　5.出現(xiàn)一些軀體的不適。心理活動不穩(wěn)定、植物功能素紊亂等癥狀都會導致身體不適和焦慮。這些都是循環(huán)出現(xiàn)的。驅(qū)體不適感通常是焦慮的早期癥狀，如心悸、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛、心跳加速、全身疲倦、生活和工作能力降低，簡單的日常家務變得困難且無能。這一癥狀反過來加劇了患者的憂慮和焦慮，從而形成惡性循環(huán)，嚴重影響人們的身心健康。輕焦慮癥患者大多有失眠、早醒、夢境等睡眠障礙、手抖、手指震顫或麻木、月經(jīng)不調(diào)、食欲不振、頭昏、恐懼、焦慮、嚴重時會感到瀕死等。