科學(xué)公道膳食

1、適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)的水份。

2、以流食或半流食開(kāi)始。

3、平淡適合，易消化。

4、少吃多餐、葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)豐富。多吃含鈣、鐵食品，新鮮的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、海藻類(lèi)、蔬菜和水果，哪樣也不能少。

飲食忌諱

1、忌食用生、冷、硬的食品。

2、忌盲目進(jìn)補(bǔ)。

3、忌辛辣食品、刺激性食品、酸澀收斂食品等。