我們都清楚產(chǎn)后抑郁癥，這是一種精神類 疾病，所以我們一定要做好相干的護(hù)理工作，特別是關(guān)于患者的生活方式調(diào)適和心理調(diào)適，配偶和家人要多給予理解、關(guān)心和支持，盡可能避免和減低不良應(yīng)激的影響，接下來我們看看，得了產(chǎn)后抑郁癥要留意什么。

1、加強(qiáng)孕產(chǎn)期的健康保健，使其安全度過圍生期

研究表明，產(chǎn)婦對(duì)本身健康狀態(tài)的熟悉及分娩知識(shí)的了解與產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)生有關(guān)。在妊娠early stage 早期，護(hù)理職員可以向孕婦提供現(xiàn)階段母兒的生理、生長(zhǎng)發(fā)育的變化和相應(yīng)保健措施。在妊娠晚期，可以向產(chǎn)婦提供與分娩有關(guān)的知識(shí)，幫助產(chǎn)婦了解分娩進(jìn)程，同時(shí)教給產(chǎn)婦一些分娩進(jìn)程中的放松技術(shù)，以減輕其對(duì)分娩進(jìn)程的 緊張、fear 恐懼心理。

在分娩期，醫(yī)護(hù)職員應(yīng)周密視察產(chǎn)程的進(jìn)展，及時(shí)給予鼓勵(lì)和幫助，積極處理異常情況，分散產(chǎn)婦的留意力，想法減輕分娩的疼痛，消除不良的軀體和精神stimulate 刺激。

2、適時(shí)實(shí)行心理護(hù)理，保證良好的家庭、社會(huì)氛圍

積極展開孕產(chǎn)婦的心理衛(wèi)生保健，了解孕產(chǎn)婦的心理狀態(tài)、個(gè)性特點(diǎn)、既往病史，特別是分娩前后心理狀態(tài)的變化，根據(jù)不同的情況，應(yīng)用醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會(huì)學(xué)知識(shí)，采取不同的干預(yù)措施，消除致病的心理factor 因素，減輕心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)自信心。對(duì)有不良知理個(gè)性的孕婦，給予相應(yīng)的心理指點(diǎn)，減少或避免精神stimulate 刺激。

3、關(guān)注產(chǎn)褥early stage 早期產(chǎn)婦身心變化，及時(shí)處理先兆癥狀

產(chǎn)后1周是產(chǎn)后憂郁的多發(fā)期，產(chǎn)后6周是產(chǎn)后抑郁癥的多發(fā)期。所以，應(yīng)創(chuàng)造一個(gè)輕松和諧而又溫馨的產(chǎn)后療養(yǎng) 環(huán)境。針對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后心理脆弱、易受暗示影響和依靠性強(qiáng)的特點(diǎn)，醫(yī)護(hù)職員要尊重產(chǎn)婦，態(tài)度和藹熱忱，仔細(xì)關(guān)懷，進(jìn)步產(chǎn)婦豢養(yǎng)和照顧嬰兒的自信心，減輕產(chǎn)婦的心理負(fù)擔(dān)。在產(chǎn)婦出院前，把握產(chǎn)婦的機(jī)體、生理等恢復(fù)情況，了解產(chǎn)婦的心理變化。