抑郁會(huì)造成什么危害？

       容易失眠，自殺

       抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，發(fā)病率高達(dá)98%，表現(xiàn)為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)奏紊亂、睡眠質(zhì)量差等。抑郁癥患者早醒，尤其是早上3點(diǎn)~5點(diǎn)醒來，此時(shí)情緒低落，自殺的危險(xiǎn)最大，這也是抑郁的危害之一。

       喪失勞動(dòng)能力

       抑郁癥患者身體功能差，勞動(dòng)力喪失是非抑郁癥患者的5倍。在抑郁癥患者中，超過一半的患者完全喪失了工作和生活能力，無法工作或做家務(wù)。

       經(jīng)濟(jì)損失

       部分抑郁癥患者常伴有胸悶氣短、心悸、腹脹、頭痛、尿頻、尿急等各種軀體疾病，因此到綜合醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。如果醫(yī)生忽視了患者抑郁癥的存在，未能給予適當(dāng)?shù)目挂钟舭Y治療和其他藥物治療，必然會(huì)延長病情，增加患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

抑郁癥的心理療法

       支持心理治療

       抑郁癥的心理治療主要是支持性心理治療。特別是在疾病的早期階段，緩慢的人非常沮喪，主要是支持性的心理治療。對(duì)患者的心理、社會(huì)因素和不良環(huán)境、言語和行為的支持。所有抑郁癥患者都需要支持和鼓勵(lì)，并充分解釋他們的疾病狀況。如果抑郁癥不太嚴(yán)重，他們應(yīng)該在早期階段與患者討論和咨詢他們的生活狀態(tài)。如果抑郁癥癥狀嚴(yán)重，不應(yīng)在早期與患者討論，因?yàn)檫@只會(huì)增加患者的心理壓力，增加患者的失望，應(yīng)注重激勵(lì)患者的責(zé)任感，使患者恢復(fù)對(duì)生活的信心。

       2.疏導(dǎo)心理治療

       抑郁癥患者情緒低落，興趣簡(jiǎn)單，往往沉浸在痛苦的病理體驗(yàn)中。因此，我們應(yīng)該采取各種積極的手段來調(diào)動(dòng)患者的熱情，讓患者做更多他們感興趣的事情，增加患者的活動(dòng)量，提高興奮性，改善情緒狀態(tài)。幫助患者分析過去，現(xiàn)在人格缺陷對(duì)疾病的不利方面，克服這些因素，防止抑郁對(duì)身體的損害。讓患者發(fā)泄不良情緒，出現(xiàn)一系列積極的心理活動(dòng)，加強(qiáng)患者的心理閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)患者熱愛生活，成為堅(jiān)強(qiáng)的生活。

       3、認(rèn)知治療

       抑郁癥心理治療中的理性情緒治療、認(rèn)知心理治療和人類行為治療效果最好。這些治療是基于抑郁癥的認(rèn)知三聯(lián)癥理論，即抑郁癥患者對(duì)自己、自己的行為和未來的消極治療。治療的目標(biāo)是改變患者的消極認(rèn)知，用更接近現(xiàn)實(shí)的解釋取代消極認(rèn)知，使患者更好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，處理現(xiàn)實(shí)問題。