成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬(wàn)不可以為了省小錢而忽略了治療效果問題。
    抑郁癥是以明顯而持久的心情低落為主要臨床特點(diǎn)，是心情障礙的主要類型。臨床可見心情低落與其處境不相當(dāng)，情緒的低沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，乃至悲觀厭世，可有自殺企圖或行動(dòng);乃至產(chǎn)生木僵;部份病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄圖等精神病性癥狀。?警惕抑郁癥，這是病不是矯情!下面大家就來(lái)一起看一看吧。

1得抑郁癥了怎樣辦

 

　　綜合輔助醫(yī)治是避免抑郁癥復(fù)發(fā)的有效方法：根據(jù)抑郁癥患者的實(shí)際情況，可單獨(dú)或綜合利用綜合醫(yī)治手段。公道用藥，減少?zèng)]必要要的副作用：在抑郁癥的綜合醫(yī)治進(jìn)程中，藥物在抑郁癥醫(yī)治中有較大作用。約90%有抑郁障礙的病人，經(jīng)抗抑郁藥物醫(yī)治有效。

　　抑郁癥患者缺少熱忱，沒有豪情，總是沉醉在痛苦中，此種癥狀的患者，必須采取一些手段，調(diào)動(dòng)病人的積極性，激起病人的愛好，進(jìn)步病人的興奮性，減緩抑郁的癥狀。分析患者的過去，人格方面的缺點(diǎn)對(duì)此病不利一定要幫助患者克服這些困難。讓患者宣泄出自己的不良情緒，減少心理上的壓力。

　　得了抑郁癥者，心理認(rèn)知醫(yī)治和理性情緒醫(yī)治，和行動(dòng)醫(yī)治是獲得效果較好的。由于此病會(huì)消極的對(duì)待自己和事物，所以此時(shí)應(yīng)當(dāng)重視用更接近現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知幫助患者處理問題，面對(duì)問題。此病的患者喜歡貶低自己，對(duì)自己的能力不滿，因此應(yīng)以自我強(qiáng)化作為醫(yī)治的重點(diǎn)，讓患者通過實(shí)際的行動(dòng)，改變自己毛病的想法。

　　抑郁癥初期，病人的情緒低落，此時(shí)應(yīng)當(dāng)以心理醫(yī)治為主。根據(jù)病人的心理和生活環(huán)境，和社會(huì)因素，給予病人相應(yīng)的支持，無(wú)亂是言語(yǔ)還是行動(dòng)上。對(duì)抑郁癥患者的病情進(jìn)行分析和總結(jié)，病情不嚴(yán)重者，應(yīng)當(dāng)盡早和患者進(jìn)行心理醫(yī)治，對(duì)病人目前的心理進(jìn)行咨詢和生活狀態(tài)進(jìn)行討論。病情較重者，較好是側(cè)重于鼓勵(lì)病人。

 

2警惕抑郁癥 這是病不是矯情！

 

　　隨著藝人抑郁癥死亡事件的發(fā)酵，愈來(lái)愈多的人開始對(duì)抑郁癥產(chǎn)生關(guān)注，而最近幾年來(lái)抑郁癥的病發(fā)率也直線進(jìn)步，這無(wú)疑讓大家迷惑，究竟什么是抑郁癥呢?

　　抑郁癥是什么

　　抑郁癥是以明顯而持久的心情低落為主要臨床特點(diǎn)，是心情障礙的主要類型。臨床可見心情低落與其處境不相當(dāng)，情緒的低沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，乃至悲觀厭世，可有自殺企圖或行動(dòng);乃至產(chǎn)生木僵;部份病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄圖等精神病性癥狀。

　　抑郁癥緣由

　　1、遺傳因素：

　　遺傳是致使抑郁癥產(chǎn)生的一大重要因素，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，得了抑郁癥家族史的人，其子女患抑郁癥的比例要比普通人高很多。由此可以得知，抑郁癥與遺傳有關(guān)。

　　2.性情問題：

　　個(gè)人的性情緣由也是致使抑郁癥的重要因素之一，謹(jǐn)慎、悲觀、內(nèi)向、固執(zhí)、敏感等性情的人，比普通人輕易得抑郁癥。

　　3.環(huán)境問題：

　　良好的環(huán)境氛圍能讓人感到心情愉悅，一身輕松。但是不良的環(huán)境就會(huì)致使心情沉重、做事情不順心等問題，比如：生活上的不如意、工作上沒有進(jìn)展等都是引發(fā)抑郁癥的主要致病因素。

 

3??抑郁癥的征象是什么

 

　　1.人逢喜事而精神不爽。常常為了一些小事，乃至無(wú)故地感到苦悶、愁眉不展。

　　2.對(duì)以往的愛好，乃至是嗜好，和平?；顒?dòng)都失去愛好，整天無(wú)精打彩。

　　3.生活變得懶惰，不修邊幅，隨遇而安，不思進(jìn)取。

　　4.長(zhǎng)時(shí)間失眠，特別以早醒為特點(diǎn)，延續(xù)數(shù)周乃至數(shù)月。

　　5.思惟反應(yīng)變得遲鈍，遇事委決不下。

　　6.總是感到自卑，常常自責(zé)，對(duì)過去總是悔恨，對(duì)未來(lái)失去自信。

　　7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，固然不中斷進(jìn)行各種檢查，但仍難釋其疑。

　　8.記憶力降落，常丟三拉四。

　　9.脾氣變壞，急躁易怒，留意力難以集中。

　　10.常常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。