產(chǎn)后抑郁癥，一般說的都是媽媽在生產(chǎn)后發(fā)生抑郁大家都對女性產(chǎn)后抑郁有了更多的關(guān)注和了解。那你知道嗎？不僅僅是女性才會患有產(chǎn)后抑郁癥，爸爸們也同樣會得“產(chǎn)后抑郁”。

女性患有產(chǎn)后抑郁癥是由于生理和心理因素造成的抑郁癥，有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等不良情緒，極少數(shù)嚴(yán)重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或輕生的想法或行為。那么男性的“產(chǎn)后抑郁癥”是什么癥狀呢？

男人和女人抑郁情緒的表現(xiàn)方式不同，女人感到抑郁時情緒大多表現(xiàn)為低落、悲觀、無力感，而男性則表現(xiàn)為精神緊張、煩躁易怒、疲憊不堪，沒精力，會特別害怕聽到寶寶的哭鬧聲，這時與伴侶就會經(jīng)常發(fā)生矛盾，偶爾伴有頭疼、惡心等癥狀。

對于新手爸爸們來說，對于照顧新生兒沒有什么經(jīng)驗，面對寶寶的哭鬧也會心力交瘁。妻子因為要照顧小寶寶對于丈夫的關(guān)注少了許多，無暇顧及丈夫的情緒時，心理上會發(fā)生不小的變化，感覺被冷落。因為外在客觀原因和主觀心理原因，導(dǎo)致了新手爸爸們的產(chǎn)后抑郁。具體有以后等因素：

1.經(jīng)濟壓力

從孕晚期開始，隨著小寶寶的物品添置的越來越齊全，新手爸爸會感到家庭開支明顯增加。面對上漲的物價、不變的工資，養(yǎng)家的新手爸爸們心理壓力蹭蹭上漲。

2.體能消耗

在孩子出生后，新手爸爸既要照顧虛弱的新手媽媽，也要照顧小寶寶，還有大部分新手爸爸還要兼顧工作，對于體能來說是極大的消耗。身體健康是心理健康的保證，所以當(dāng)身體疲勞時，也就會出現(xiàn)各種負(fù)面情緒。

3.妻子的忽略

孩子出生后，媽媽們的注意力幾乎都在孩子身上；新手爸爸們難以適應(yīng)溫情和關(guān)愛的減退，會出現(xiàn)情緒低落，甚至是低價值感。

所以，家人在關(guān)注新手媽媽和新生兒身心健康的同時，也不要忽略新手爸爸的感受哦！如果新手爸爸笑容變少了、總是唉聲嘆氣、總是發(fā)呆、飯量也減少了、還容易失眠，就要格外關(guān)注他的心理健康，必要的時候要尋求心理醫(yī)生的幫助。

4.對新身份的不認(rèn)同

所以很多新手爸爸在孩子出生后，沒辦法很快進入“爸爸”這個角色，就會感到迷茫。另外隨著現(xiàn)實中的各種矛盾和麻煩的出現(xiàn)，相較于甜蜜的二人生活，新手爸爸們的心理也就會出現(xiàn)巨大的落差。

男性產(chǎn)后抑郁癥如果得不到及時的治療，會產(chǎn)生很嚴(yán)重的后果比如暴力傾向、不想工作、對任何事情都不積極、染上吸毒、酗酒等不良嗜好，嚴(yán)重的可能會危及夫妻關(guān)系，或者是表現(xiàn)出一種逃避的態(tài)度——他們會躲到辦公室而不愿意回家，甚至喪失生活信心，選擇輕生。