心理咨詢，是指運用心理學(xué)的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并想要解決問題的求詢者提供心理援助的過程。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，向咨詢者進(jìn)行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結(jié)，尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復(fù)心理平衡、提高對環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。

精神科的醫(yī)事人員包含精神科醫(yī)師、精神科護(hù)士、臨床心理師以及職能治療師，另外尚有以精神科為專長之社會工作師或社會工作員等之專業(yè)人員。

心理障礙主要是由于家庭、社會環(huán)境等外在原因，和患者自身的生理遺傳因素、神經(jīng)生化因素等內(nèi)在原因相互作用所導(dǎo)致的心理活動、行為、及其神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主要特征的病癥。

隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步與發(fā)展，精神科這一領(lǐng)域已經(jīng)劃分出了更多?？?，其中包括：兒童青年精神醫(yī)學(xué)、成人精神醫(yī)學(xué)、老年精神醫(yī)學(xué)、照會精神醫(yī)學(xué)、急診精神醫(yī)學(xué)、成癮精神醫(yī)學(xué)、司法精神醫(yī)學(xué)、睡眠醫(yī)學(xué)、行為醫(yī)學(xué)、身心醫(yī)學(xué)等。

雖然人們生活的水平是在逐步的提高，但是有一個問題是不容忽視的，這就是心理健康的問題，很多人的心理健康程度處于亞健康的狀態(tài)。而心理的健康更是非常重要的，所以非常有必要針對心理的狀態(tài)進(jìn)行分析和解決，適當(dāng)?shù)臅r候可以接受心理醫(yī)生的疏導(dǎo)和治療。正確看待心理醫(yī)生，正向理解心理疾病。