心理咨詢(xún)的過(guò)程，我們都不清楚吧，現(xiàn)在因?yàn)樯鐣?huì)壓力的增加，做心理咨詢(xún)的患者越來(lái)越多了，我們一定要引起重視才行，及時(shí)的做治療，心理才能恢復(fù)健康，那么，在做心理咨詢(xún)的時(shí)候，它的過(guò)程究竟是什么呢?許多患者都不清楚，看看文章的講解吧。

　　1、進(jìn)入與定向階段

　　(1)建立輔導(dǎo)關(guān)系;

　　(2)搜集相關(guān)資料，以利初步界定問(wèn)題，明確輔導(dǎo)需要;

　　(3)初步了解當(dāng)事人的個(gè)人、環(huán)境資源;做出接案決定;做出輔導(dǎo)安排。

　　2、問(wèn)題—個(gè)人探索階段

　　(1)建立良好的關(guān)系

　　(2)搜集有關(guān)資料，以進(jìn)一步界定和理解問(wèn)題

　　(3)協(xié)助當(dāng)事人進(jìn)行自我探索，達(dá)到對(duì)當(dāng)事人的深入了解

　　3、目標(biāo)與方案探討階段

　　(1)激發(fā)當(dāng)事人改變的動(dòng)機(jī)

　　(2)處理好當(dāng)事人的期望和目標(biāo)的關(guān)系

　　(3)咨詢(xún)師要明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限

　　(4)咨詢(xún)目標(biāo)的確定要以當(dāng)事人為主，咨詢(xún)師起輔助作用

　　4、行動(dòng)轉(zhuǎn)變階段

　　(1)避免讓當(dāng)事人變成一種被動(dòng)、接受、依賴(lài)的角色

　　(2)保持靈活性

　　(3)要注意治療收獲在實(shí)際生活中的遷移應(yīng)用情況

　　(4)行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進(jìn)行評(píng)估，即根據(jù)已確定的目標(biāo)，看咨詢(xún)和治療實(shí)際取得了多大進(jìn)展

　　5、評(píng)估結(jié)束階段

　　(1)評(píng)估目標(biāo)收獲

　　(2)處理關(guān)系結(jié)束的問(wèn)題：分離焦慮

　　(3)為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴(lài)做準(zhǔn)備

　　(4)最后一次會(huì)談

　　文章針對(duì)心理咨詢(xún)的過(guò)程做了詳細(xì)的描述，生活中我們要加強(qiáng)疾病的認(rèn)識(shí)和了解，多吃一些對(duì)健康有幫助的食物，在做咨詢(xún)的時(shí)候，要坦誠(chéng)相待，不要擔(dān)心自己的疾病，只要我們認(rèn)真做心理治療的話，疾病就會(huì)漸漸的消失了，我們要引起重視。