能如何治療酒精依賴癥呢?酒精依賴就是指不斷飲酒而致的中酒渴求的一種獨(dú)特心態(tài)，主要表現(xiàn)為中酒的渴求和常常必須飲酒的強(qiáng)迫感受，可持續(xù)或間隔性發(fā)病。殊不知，忌酒并并不是非常容易的事。應(yīng)對(duì)酒癮，要從改善認(rèn)識(shí)逐漸，要了解飲酒的傷害，要搞清楚過多飲酒是不健康的個(gè)人行為，是一種病癥。

　　要塑造優(yōu)良的個(gè)人心理素質(zhì)。遭受挫敗、矛盾時(shí)，不可選用飲酒、抽煙等欠佳應(yīng)對(duì)方式，而應(yīng)選用身心健康的應(yīng)對(duì)方式，如解悶、游戲娛樂、遷移、提升或一切正常方式的宣泄等。飲酒、抽煙盡管能得到臨時(shí)的寧?kù)o，但對(duì)建康有長(zhǎng)期的危害。飲酒做為有危害身體健康的各種不良行為，改正也必須個(gè)人行為醫(yī)治。

　 醫(yī)治酒精依賴癥的方式

　　制訂戒癮計(jì)劃

　　計(jì)劃溶解為一系列的個(gè)人目標(biāo)，如第一個(gè)月減少飲酒10次，第二個(gè)月減少20次。那樣，每一個(gè)總體目標(biāo)才非常容易完成。不然，有可能由于計(jì)劃脫離實(shí)際、很困難而被舍棄。

　　設(shè)置獎(jiǎng)懲機(jī)制

　　每達(dá)成一個(gè)小目標(biāo)后,一定要立即獎(jiǎng)賞，這就是社會(huì)心理學(xué)上常說(shuō)的正性加強(qiáng)。獎(jiǎng)賞可以是形式多樣的，例如老婆可以給老公做一頓美味佳肴，或是一家人出來(lái)去玩。反過來(lái)，要是沒有完成目標(biāo)，如偷飲酒一次，就一定遭受處罰，如罰干家務(wù)一周等。

　　操縱飲酒機(jī)遇

　　如飲酒以前先用餐，飲酒以前首先用無(wú)酒飲品止渴。每飲一杯酒以前先飲一杯無(wú)酒飲品，改飲含酒精量低的啤灑。每口少飲一點(diǎn)，在平常飲酒的時(shí)間里分配主題活動(dòng)或工作中，無(wú)趣或焦慮不安時(shí)要加強(qiáng)鍛煉來(lái)替代飲酒。塑造新的喜好如垂釣、拍照、社交媒體、鍛練等，盡量防止或減少與很多飲酒的好朋友在一起。

　　之上是簡(jiǎn)介的能如何治療酒精依賴癥呢，假如之上對(duì)策都失靈，提議到醫(yī)院門診求助。與此同時(shí)相互配合認(rèn)知能力個(gè)人行為醫(yī)治及其心理治療等治療方式，減少酒癮者的飲酒個(gè)人行為，并處理其心理健康問題。