很多人心情不好如果得不到良好的排解，久而久之就會形成心理疾病，這是非常可怕的，這個時候可能就要進行心理咨詢了。如果您一旦覺得進行心理咨詢，那么也是有許多事情需要平時自己注意的，具體主要有下面幾項。

　　一是只有出現(xiàn)心理問題，或由心理問題引發(fā)的行為問題時，才可接受心理咨詢。當然心理問題和精神病是不一樣的，可以說，幾乎所有人的都存在或存在過心理問題，只是程度的不同而已;

　　二是接受心理咨詢時患者要“協(xié)助”醫(yī)生。解決心理問題的主體是求助者自己，如果求助者本身沒有解決心理問題的意愿(例如被家人硬拉來做心理咨詢的)，將不利于心理咨詢的效果;

　　三是心理咨詢的主要工作對象是遇到心理問題的正常人，處于精神障礙病發(fā)期的患者是不適宜做心理咨詢的，所以心理咨詢的工作對象不稱為“病人”;

　　四是所找的心理咨詢工作者必須是參加了專業(yè)培訓，學習了中國心理衛(wèi)生協(xié)會的心理咨詢師培訓教程，通過國家職業(yè)資格考核認證的。

　　以上就是關于心理咨詢的相關注意事項的介紹了，大家在決定進行心理咨詢的那一瞬間就說明您已經(jīng)勇敢的邁出了那一步，所以一定要敞開心扉，有什么想不開的都要向醫(yī)生咨詢，這樣才能夠起到治療的效果。