心理咨詢，這是一種目前比較常見的精神治療方法。在治療的前期，咨詢師需要對于患者的潛意識，還有本人的意愿，正在擔憂的一些事情，有詳細的了解。那么，心理咨詢的精神分析的方法到底是怎樣的呢?大家一起來看看吧。

　　1.人的心理活動分為意識、前意識和潛意識(又稱無意識)三個部分。其中意識指人能夠知覺的心理活動，前意識指人平時感覺不到，卻可以經(jīng)過努力回憶和集中精力而感覺到的心理活動，潛意識指人感覺不到，卻沒有被清除而是被壓抑了的心理活動。弗格伊德認為，許多心理障礙的形成，是由于那些被壓抑在個人潛意識當中的本能欲望或意念沒有得到釋放的結果。

　　2.人格是由“本我”、“自我”和“超我”三個部分組成。其中“本我”是個人原始、本能的沖動，如食欲、性欲、攻擊欲、自我保護被等。它依照“快樂原則”行事?！白晕摇笔莻€人在與環(huán)境接觸中由“本我”衍生而來的。它依照“現(xiàn)實原則”行事，并調節(jié)“本我”的沖動，采取社會所允許的方式行事?！俺摇笔堑赖禄淖晕?。它依照“理想原則”行事，是人格的最高層次，也是良知與負疚感形成的基礎。弗洛伊德認為，“本我”、“自我”、“超我” 之間的矛盾沖突及協(xié)調構成了人格的基礎。人欲維持心理健康，就必須協(xié)調好三者的關系。

　　3。人在維護自我的心理平衡和健康時，常對生活中的煩惱和精神痛苦采取某種自圓其說或自欺欺人等認識方法，以求心靈的自慰。弗洛伊德將這些認識方法稱作“心理防衛(wèi)機制”，通常包括解脫、補償、合理化、投射、轉移、升華及理想化等方式。弗洛伊德認為，這些心理防衛(wèi)活動多是無意識的，它們對人體的心理健康可起積極作用，也可起消極作用。

　　4。為使人們領悟其心理障礙的根源，人們需要接受精神分析的治療，通過移情關系的建立來重塑人格。在這當中，心理分析師通常使用解析、自由聯(lián)想、催眠、釋夢等技巧來疏解思考“本我”與“超我”的沖突，減輕“自我”的壓力，更好地面對現(xiàn)實。

　　在今天的文章中，我們對于心理咨詢的精神分析的方法做出了詳細的解釋。這種治療的方法也要求著咨詢師有一定的邏輯分析能力，并且也可以從患者的角度來分析事情的本質。所以說，對于咨詢師來說，也是一種腦力的勞動。