成都青少年心理咨詢中心，孩子在小的時候都會有這樣一個毛病，他們習慣把眼光放在別人的優(yōu)點上，而總盯著自己的缺點不放，因此孩子很容易產生自卑心理。幫助自卑的孩子找回自信，家長就要想辦法讓他認識到自己的天賦優(yōu)勢，讓孩子相信自己是有能力的，激發(fā)他積極進取的精神，保護并鞏固孩子的自信心。

　　1.突出自己，選擇前面的座位坐。

　　站在前面可以建立自信。因為敢于去做，敢于在別人之前，敢于把自己擺在大庭廣眾之下，必然有足夠的信心和勇氣。日子久了，這種事就成了習慣，不自信也會在耳濡目染中轉變?yōu)樽孕拧Ａ硗?，坐在顯眼位置上，便會變大自己在領導干部和教師視野中所占的比例，提高工作頻次，有強化自身的功效。將這個作為一項標準來嘗試，并從今天開始盡可能往前走。雖然坐在前面會很顯眼，但是要記住，所有與之相關的成功都是引人注目的。

　　2.睜開眼睛，認識別人。

　　兩只眼睛是心靈的對話框，一個人的眼睛能反映性情，表達情感，傳遞細微的信息。對認識別人的恐懼，表示缺乏信心.膽怯.恐懼。因此，認識別人，是一種積極心態(tài)的體現，代表了自信，也是個人魅力的展示。

　　3.培訓公眾演講。

　　而在公共場合，不善言辭的人都感到：“我的觀點很有可能沒有使用價值，如果說出去，別人很可能會認為很愚蠢，我不說什么，而且，很有可能其他人比我知道的要多，我不想讓她們知道我是這么傻。他們常常給自己許下一個很小的許諾：“等下一次再說。”但他們清楚自己是無法實現這一承諾的。每次的一言不發(fā)，都是一種內毒素，缺乏自信，他就會逐漸喪失自信。

　　成都青少年心理咨詢中心，如果有可能的話，從積極的方面來看，就能提高自信。不管是哪種特征的大會，每次都需要積極地發(fā)言。許多人本來就是傻瓜或者口吃的，他們在公開演講訓練的基礎上變得更加自信。因此，公開演講是自信的“維他命”。成都青少年心理咨詢中心。