望子成龍望女成鳳，這一直是中國(guó)父母的傳統(tǒng)愿望。也因?yàn)檫@個(gè)傳統(tǒng)因素，不少父母從小就嚴(yán)格教育自己的孩子?？墒呛⒆赢吘共皇巧窬瓦B我們大人也有犯錯(cuò)的時(shí)候，當(dāng)孩子考試不理想時(shí)父母也不要有太大的心理壓力。最近就有不少父母咨詢心理問(wèn)題，說(shuō)是如何化解自己的失落心理。我們一起看看專家們的講解。

　　首先家長(zhǎng)要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，趕快告訴自己：“發(fā)生的已經(jīng)發(fā)生，我再抱怨，再后悔也無(wú)濟(jì)于事?！蓖瑫r(shí)與自己進(jìn)行建設(shè)性的內(nèi)心對(duì)話，例如不斷地告訴自己：“無(wú)論高考的結(jié)果有多么糟，今年高考這件事都已經(jīng)成為生活的過(guò)去時(shí)?？梢詼?zhǔn)備第二年復(fù)讀的計(jì)劃，也可以考慮先就業(yè)再上學(xué)，學(xué)習(xí)的途徑很多，成才的標(biāo)準(zhǔn)也不只是高考這一項(xiàng)，要把視野放得更開闊?！?/p>

　　其次在感到沮喪憂郁時(shí)，周遭的人際關(guān)系是極為重要的。千萬(wàn)別一個(gè)人鉆牛角尖，快快找親朋好友聊一聊，尋求他們的建議。此時(shí)第三者的客觀角度，往往是最有效的提醒，來(lái)幫助自己改正扭曲事實(shí)、不合邏輯的一些想法。經(jīng)過(guò)他人的提醒，腦中的念頭就煥然一新：“今天的高考失利，何嘗不是孩子人生道路上的一筆財(cái)富，它可以讓孩子品嘗挫折和痛苦的滋味，讓孩子更加成熟，更加勇敢?！?/p>

　　此外家長(zhǎng)要意識(shí)到孩子沒考好或落榜的原因到底是什么。原因可能多種多樣，孩子自身基礎(chǔ)不好、備考方法不對(duì)、身心狀況不適、心理過(guò)度緊張、報(bào)考志愿過(guò)高等等。對(duì)于成績(jī)優(yōu)秀的孩子，家長(zhǎng)首先要幫助孩子樹立復(fù)讀再考的信心。信心是高考成功的精神支柱，也是高考失利后走出困境的精神力量。家長(zhǎng)應(yīng)該用自己的信心來(lái)感染孩子，使孩子消除悲觀情緒，并幫助孩子正確評(píng)估自身的能力和水平。對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不好或一般的孩子，也可適當(dāng)降低目標(biāo)，根據(jù)孩子的興趣、愛好，選報(bào)較好的高職高專學(xué)校。對(duì)于不想再繼續(xù)參加高考的孩子，家長(zhǎng)不能采取簡(jiǎn)單粗暴的辦法解決問(wèn)題，同樣要尊重孩子的意愿，讓孩子感覺到被重視和尊重。

　　孩子考不好，如何化解失落的心理?總之父母首先需要端正自己的心態(tài)，不要給孩子造成太大的壓力。在生活中也不要總是覺得學(xué)習(xí)才是最重要的，其實(shí)多多觀察孩子 的興趣，說(shuō)不定孩子在其它方面會(huì)有驚人的天賦。