發(fā)布時(shí)間:2021-07-03 來(lái)源:復(fù)禾健康 點(diǎn)擊:1646
作為一位心理咨詢師,最重要的就是要如何正確的和求助者進(jìn)行溝通,心理咨詢并不是心理治療,所以首先要做的就是不要將求助者當(dāng)成病人來(lái)看待,否則會(huì)讓求助者覺(jué)得有損尊嚴(yán),作為咨詢師要真誠(chéng)的對(duì)待每一位求助者,如何建立良好心理咨詢關(guān)系的方式呢?
1、尊重
在價(jià)值、尊嚴(yán)、人格等方面與求助者平等,把求助者作為有思想感情、內(nèi)心體驗(yàn)、生活追求和獨(dú)特性與自主性的活生生的人去對(duì)待。應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)為對(duì)求助者現(xiàn)狀、價(jià)值觀、人格和權(quán)益的接納、關(guān)注和愛(ài)護(hù)。
2、真誠(chéng)
指咨詢師在咨詢過(guò)程中對(duì)來(lái)訪者真摯誠(chéng)懇,不特意取悅對(duì)方,不因自我防御而掩飾,不回避自己的失誤和短處,直截了當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的想法。真誠(chéng)能換取信任和喜愛(ài),還能給求助者一種安全感,但要注意,不能把真誠(chéng)理解為簡(jiǎn)單說(shuō)實(shí)話,咨詢師的言行要有助于來(lái)訪者的成長(zhǎng)。
3、共情
咨詢師借助求助者的言行,深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感、思維;咨詢師借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),把握求助者的體驗(yàn)與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系,更好地理解問(wèn)題的實(shí)質(zhì);咨詢師運(yùn)用咨詢技巧,把自己的共情傳達(dá)給對(duì)方,以影響對(duì)方并取得反饋。共情需要理性,而不能代替當(dāng)事人做感性判斷。
作為一位好的心理咨詢師,是必須要學(xué)會(huì)如何正確的和求助者進(jìn)行溝通的,要尊重求助者的隱私,悉心聽(tīng)求助者的心理壓力,要真誠(chéng)的對(duì)待每一位求助者,盡自己最大的能力去幫他們解決困難,不要將他們視為病人而是當(dāng)一位傾訴者來(lái)看待。