感覺自己最近很煩，莫名心煩，感覺自己就好像一個人。工作壓力不大，就感覺真的好累，就感覺真的好煩，結(jié)婚十年老公也不爭氣，孩子也生病，公婆也不管，一直什么都是自己，我好像承受不住了，每天就感覺很崩潰，很壓抑，感覺自己抑郁很久了不知道該怎么辦？

　　

　　作為一個在心理咨詢行業(yè)的咨詢師，我說說我的看法，希望能幫到你！如果你有其他問題，也歡迎點擊私信與我交流：

　　

　　一、抑郁癥患者是什么樣的？

　　

　　二、抑郁癥患者家人怎么看待抑郁癥？

　　

　　三、有抑郁癥之后怎么判斷自己是否需要和家人在一起？

　　

　　一：先說說抑郁癥患者是什么樣的吧！為什么放在前面說呢?是因為很多人誤以為自己有抑郁癥。其實每個人患抑郁癥的原因都不相同，不過為了方便，常見的抑郁癥還是可以通過年齡階段來分一下類（哈哈）目前我認(rèn)為的抑郁癥患者有3種：

　　

　　1.兒童抑郁癥：抑郁情緒的出現(xiàn)，一般都有一些心理或精神的促發(fā)因素，如青少年的父母死亡或離異、父母對子女采取排斥或漠不關(guān)心的態(tài)度；早年曾有嚴(yán)重的不幸經(jīng)歷，青春期后又碰到精神上的創(chuàng)傷，以及失戀、身患疾病、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、學(xué)習(xí)成績不良或其他負(fù)性生活事件等，均易于誘發(fā)抑郁情緒。

　　

　　常見癥狀：不愿與人交流，問他不怎么說話，沉默寡言，顯得比較孤單，常常獨自一個人。

　　

　　2.青少年抑郁癥：青少年抑郁癥是一種發(fā)生在青少年身上的心理病癥。多是個人性格因素及較重的學(xué)業(yè)壓力引起的，青少年抑郁現(xiàn)象應(yīng)廣泛引起家長的重視，若青少年抑郁癥沒有得到有效的控制，后果不堪設(shè)想。

　　

　　3老年抑郁癥：老年抑郁癥是指年齡在55或60歲以上的抑郁癥患者，目前病因尚不明確，可能與遺傳、大腦解剖結(jié)構(gòu)和病理改變、生化和社會心理等因素有關(guān)。這些因素錯綜復(fù)雜并相互交織，對抑郁的發(fā)生均有明顯影響。

　　

　　如果你看到這里，而且有你上述的癥狀建議你去正規(guī)的醫(yī)生哈！有抑郁癥是正常的，待在在抑郁癥這個舒適圈以抑郁癥這個借口不改變才不正常，畢竟生活是自己的，幸福要靠自己的追求!

　　

　　二：接下來講講家人怎么看待抑郁癥患者吧！

　　

　　在我們遇到很多的抑郁癥家屬中，他們都是希望作為抑郁癥的患者能好起來，他們甚至不惜耽擱自己休息時間和工作時間，以及金錢，也許他們會不理解抑郁癥的你，你們之間的距離100步，他們已經(jīng)走了很多步，世界上沒有任何一個人真正完全理解另一個人。

　　

　　三：有抑郁癥之后怎么判斷自己是否需要和家人在一起？

　　

　　先說下為什么會有這個問題，就拿題主來說，題主的原問題是“抑郁癥患者喜歡和家人在一起嗎？”題主可能是比較在意自己會不會影響父母。就拿我自己來說，喜歡和家人在一起是要分時間的，為什么呢？可能沒個人的情況不一樣，我說說自己的情況，因為經(jīng)?；丶視桓改副苹?，在這種情況下，不喜歡和他們在一起是正常的，因為我有自己的想法，這里面有兩個角度可以參考：1我自己、2父母。

　　

　　因此我從個人的角度出發(fā)，如果你有抑郁癥的話，不妨從1我自己2父母角度靠慮。如果你要問怎么考慮呢？那我會說，如果你和父母相處愉快，你喜歡和父母相處是沒毛病的。如果你和父母相處不好，他們都不理解你，不喜歡和他們相處也是沒問題的，你有你自己的想法，如果你父母放心不下你，你可以跟父母溝通哈！希望能幫到你！