倘若，你能熬住，“終生”可以見鬼。

    說回，你認(rèn)為的二次復(fù)發(fā)，你能熬住，盡量熬住，因為我擔(dān)心你有了二次復(fù)發(fā)再去吃藥的歷史之后，就有可能第三次，第三次復(fù)發(fā)就是一個詛咒，雖然你不信它，但這是學(xué)術(shù)界、醫(yī)學(xué)界一致公認(rèn)的一個說法，是有真理性存在的?，F(xiàn)實也證明了這一說法，“復(fù)發(fā)三次的人，藥都不敢輕易斷！”說這句話，你就知道什么意思了。

    當(dāng)然，任何事情都不是一個死的界定，尤其是對于抑郁癥的治療，熬著表現(xiàn)，帶著表現(xiàn)，堅持采取自救的方式去努力拯救自己，不是不可以突破這個魔咒。

    關(guān)鍵是你能熬住、抗住，又不去做極端的事情，逼迫自己運動起來，但是熬住靠的是什么？信念!!!

    熬住了，也就不存在二次復(fù)發(fā)，或者三次復(fù)發(fā)了，因為你能熬，熬就是不吃藥，用不吃藥來平衡自己的內(nèi)心，再苦再痛，熬那么一段時間，或許你就重見光明了。

    只是，我所提倡的熬，對于有些人有用，對于有些人一點用也沒有，在于個人的認(rèn)知和觀念問題。

    我自己在健康后，有那么幾次復(fù)發(fā)的跡象，換言之就是低落、痛苦的階段，但是我都熬了過來，我這才深知：原來抑郁、焦慮、或者偶爾的入睡困難，真的就是人生中的常態(tài)，切勿去定義自己偶爾的低落難受，就是抑郁癥復(fù)發(fā)了，否則你又會把自己拉向吃藥的地步，以至于就有了二次復(fù)發(fā)、三次復(fù)發(fā)的歷史，亦或者造成終生吃藥的命運，到哪一步心中多少會有些遺憾。但也別傷心難過。因為藥能把抑郁癥控制住，其實也是一件多么幸運的事情。

    但是，我們始終要努力去破除這個魔咒！要有熬的精神和帶著表現(xiàn)去正常生活的勇氣和霸氣，不怕它，時間會告訴你我所說的還真的是難得的真理！