成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬不可以為了省小錢而忽略了治療效果問題

    對(duì)偏執(zhí)這個(gè)詞語大家都有著一定的了解，至少在大家的心目中偏執(zhí)不是一個(gè)褒義詞。偏執(zhí)，顧名思義就是偏向某一方面過于執(zhí)著，這樣的行為并不好，輕微的偏執(zhí)可能只是簡(jiǎn)單的會(huì)讓別人覺得反感，但當(dāng)它上升到了一種臨床的病癥時(shí)，偏執(zhí)就會(huì)對(duì)患者本身以及他的工作和生活帶來非常嚴(yán)重的影響了。那么，偏執(zhí)的行為特征是什么呢？我們又應(yīng)該怎樣去改變偏執(zhí)的行為？

    偏執(zhí)的行為特征是什么？

    關(guān)于偏執(zhí)的表現(xiàn)，首先他會(huì)無端的猜忌，猜忌身邊的朋友，經(jīng)常會(huì)把別人的好意曲解，總認(rèn)為自己的一切都是對(duì)的，別人說什么都是不對(duì)的。他們會(huì)嫉妒，會(huì)自負(fù)，會(huì)記恨別人，他們會(huì)把周圍人所提出的意見和想法全部忽視掉，不予理睬。其實(shí)后來仔細(xì)想起來的時(shí)候，他們又開始后悔自己所做的這些舉動(dòng)，所以產(chǎn)生了偏執(zhí)這種狀況，對(duì)自己對(duì)他人都會(huì)帶來傷害。所以對(duì)他們來說，應(yīng)當(dāng)是采取心理治療的方法。

    偏執(zhí)型人格障礙的成因：

    偏執(zhí)型人格的形成與幼時(shí)所受到的不良教育和生活環(huán)境密切相連：獨(dú)生子女或至后一個(gè)子女為多，他們從小被嬌寵，形成唯我獨(dú)尊，受不得一點(diǎn)委屈，以自我為中心的不良性格，及至逐漸成長(zhǎng)，不良性格的嚴(yán)重缺陷及后果顯露，父母轉(zhuǎn)而對(duì)其過分嚴(yán)厲，導(dǎo)致性格扭曲，偏執(zhí)異常。有些患者的父母看問題比較偏激，狂妄自大，常常抬高自己貶低別人，在背后議論他人的不是；過于敏感多疑，急躁主觀，性格暴烈，爭(zhēng)相好斗等，患者長(zhǎng)期在這樣的生活環(huán)境中受到不良影響，不能不說也是導(dǎo)致人格偏執(zhí)的一個(gè)重要原因。除此之外，兒童期受到家庭或?qū)W校過于嚴(yán)厲的懲處，缺少關(guān)愛等也是造成人格偏執(zhí)的一個(gè)原因。從患者本人來說，文化素養(yǎng)不高，思維方式有問題等也有其主觀責(zé)任。

    家族遺傳（有家族精神病史）也是造成人格障礙的原因；中年期的重大挫折和意外應(yīng)激后反映會(huì)加重病程；至更年期逐漸形成定勢(shì)，不易；緩解，如病程繼續(xù)遷延可轉(zhuǎn)為精神分裂癥、精神病性偏執(zhí)狂或是老年性癡呆。

    偏執(zhí)型人格障礙的心理治療：

    對(duì)偏執(zhí)型人格障礙的心理治療，以克服患者多疑敏感、固執(zhí)、不安全感和自我中心的人格缺陷為目的。主要有以下幾種方法：

    認(rèn)知提高法。由于患者對(duì)他人不信任、敏感多疑，不會(huì)接受任何善意忠告，醫(yī)生首先會(huì)與他們建立信任關(guān)系，在相互信任的基礎(chǔ)上交流感情，向他們?nèi)娼榻B自身人格障礙的性質(zhì)、特點(diǎn)、危害性及糾正方法，使其對(duì)自己有正確、客觀的認(rèn)識(shí)，并自覺自愿產(chǎn)生要求改變自身人格缺陷的愿望。這是進(jìn)一步進(jìn)行心理治療的先決條件。

    交友訓(xùn)練法。鼓勵(lì)患者積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng)，在交友中學(xué)會(huì)信任他人，消除不安感。交友訓(xùn)練的原則和要領(lǐng)是真誠(chéng)想見，以誠(chéng)交心?；颊弑救吮仨毑扇≌\(chéng)心誠(chéng)意、肝膽相照的態(tài)度積極地交友。要相信大多數(shù)人是友好的和比較好的，可以信賴的，不應(yīng)該對(duì)朋友，尤其是知心朋友存在偏見和不信任態(tài)度。必須明確，交友的目的在于克服偏執(zhí)心理，尋求友誼和幫助，交流思想感情，消除心理障礙。在交往中盡量主動(dòng)給予知心朋友各種幫助。這有助于以心換心，取得對(duì)方的信任和鞏固友誼。尤其當(dāng)別人有困難時(shí)，更應(yīng)鼎力相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友的信賴和增強(qiáng)友誼。交友是要注意心理相容原則，性格、脾氣的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友關(guān)系。另外，性別、年齡、職業(yè)、文化修養(yǎng)、經(jīng)濟(jì)水平、社會(huì)地位和興趣愛好等也存在心理相容的問題。但是較基本的心理相容的條件是思想意識(shí)和人生觀價(jià)值觀的相似和一致，所謂志同道合。這是發(fā)展合作、鞏固友誼的心理基礎(chǔ)。

    偏執(zhí)型人格障礙患者易對(duì)他人和周圍環(huán)境充滿敵意和不信任感，應(yīng)采取訓(xùn)練幫助患者克服敵意對(duì)抗心理?；颊呖梢越?jīng)常有意識(shí)的提醒自己不要陷于敵對(duì)心理的漩渦中。事先自我提醒和警告，處世待人時(shí)注意糾正，這樣會(huì)明顯減輕敵意心理和強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。要懂得只有尊重他人，才能得到別人尊重的基本道理。要學(xué)會(huì)對(duì)那些幫助過你的人說感謝的話，不能無動(dòng)于衷。要學(xué)會(huì)向你認(rèn)識(shí)的所有微笑。可能開始時(shí)很不耐心。生活在復(fù)雜的大千世界中，沖突糾紛和磨擦是難免的，這時(shí)必須忍讓和克制，不能讓敵對(duì)的怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向，肝火旺盛。

    對(duì)于偏執(zhí)型人格障礙患者來說，自我控制是非常重要的。首先要克服虛容心，培養(yǎng)高尚的情趣。人無完人，誰都會(huì)有缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，這些用不著掩飾。要用誠(chéng)懇的態(tài)度對(duì)待生活，要樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，追求美好、崇高的事物。不要整天把心思放在修飾打扮和趕時(shí)髦上，更不要夸夸其談，不懂裝懂。加強(qiáng)自我調(diào)控，要善于克制自己的抵觸情緒，以及無力的言行和行為。對(duì)自己的錯(cuò)誤要主動(dòng)承認(rèn)，善于應(yīng)用幽默、自我解嘲地為自己找個(gè)臺(tái)階下，不要頑固地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。

    偏執(zhí)的癥狀，只是因?yàn)槭艿搅艘恍┬睦硪蛩氐挠绊懚鴮?dǎo)致的，只要克服了這些心理上的障礙，偏執(zhí)的癥狀也是可以得到緩解的，但是關(guān)于心理上的疾病終將能靠的還是只有自己，只有自己愿意走出來，才能真正的治好偏執(zhí)。

    一個(gè)人只有擁有了健康的心理，才能更好的擁有良好的成長(zhǎng)環(huán)境，對(duì)于今后的發(fā)展也是起著積極的作用的，那么偏執(zhí)型人格障礙的心理治療方法是什么？以上為大家推薦了更加實(shí)用的方法，希望你趕緊來嘗試一下，一定會(huì)給你帶來更加驚喜的效果。